Advokat Kepositifan Tubuh Mia Rieza tentang memerangi obesitas
Lifestyle

Advokat Kepositifan Tubuh Mia Rieza tentang memerangi obesitas

Saat tumbuh dewasa, dia dituntun untuk percaya bahwa harga dirinya berkisar pada berat badannya.

Bagian yang paling menyedihkan? Semua kata-kata merendahkan yang dilontarkan padanya—oleh sanak saudara dan teman sekelas—selama bertahun-tahun telah berhasil meyakinkannya bahwa dia tidak akan berarti apa-apa selama dia menaikkan timbangan.

“Untuk sebagian besar hidup saya, saya berpikir bahwa tujuan saya adalah untuk menurunkan berat badan — untuk menyesuaikan diri, untuk menjadi sukses, dan menemukan pangeran saya menawan,” model dan pembuat konten Mia Franz-Gelicka Rieza berbagi.

Mia Franz-Gelicka Rieza, Pengacara Kepositifan/Netralitas Tubuh

Mia adalah anak yang gemuk dan sering dipanggil di sekolah. Tapi saat-saat yang paling dia takuti adalah pertemuan keluarga.

“Saya benci melihat kerabat tertentu karena hal pertama yang selalu mereka komentari adalah tubuh saya,” tutur Mia. “Saya ingat harus mempersiapkan diri secara mental untuk tersenyum dan menertawakan lelucon mereka. Nenek saya bahkan memberi tahu saya bahwa tidak ada yang akan naksir saya karena saya gemuk.”

Mereka mungkin hanya bercanda, tapi sebagai seorang anak, Mia memercayai mereka. Dan sejak saat itu, gagasan bahwa dia perlu menurunkan berat badan agar disukai tertanam di benaknya.

Mia yang lebih muda menderita kebiasaan dan praktik makan yang tidak sehat. Dia akan melewatkan makan hanya untuk akhirnya makan berlebihan setelahnya.

Dibutuhkan sebuah desa untuk melawan obesitas: (Dari kiri) Wakil presiden dan manajer umum Novo Nordisk Filipina Cihan Serdar Kizilcik dengan model/kreator konten Mia Franz-Gelicka Rieza, Duta Besar Denmark Franz-Michael Mellbin, Dr. Nemencio Nicodemus Jr., Dr. Joy Arabelle Fontanilla, dan Dr. Edgardo Tolentino Jr.

“Saya akan menghukum tubuh saya dengan berolahraga sampai kelelahan,” katanya. “Saya ingat dipulangkan dari sekolah karena sakit perut yang luar biasa.”

Mia sangat kesakitan, tetapi “Saya senang karena saya terlihat kurus,” tambahnya. Dia terjebak dalam siklus ini dan jatuh semakin dalam ke titik di mana dia tidak bisa melihat arti apa pun dalam hidupnya.

“Saya tidak terlalu mengerti bahwa dalam mengejar penurunan berat badan, saya sebenarnya merusak tubuh saya,” tambah Mia.

Dan itu berfungsi sebagai panggilan bangunnya.

“Saya menghabiskan waktu bertahun-tahun mengejar standar kecantikan karena saya pikir menjadi lebih kurus berarti saya akan dicintai, diperhatikan, dan dihormati,” katanya.

Untuk menginspirasi dan mengedukasi sesama wanita yang berjuang dengan berat badannya, Mia beralih ke TikTok.

“Saya ingin menjangkau para wanita yang memiliki pengalaman serupa dalam hal mempermalukan tubuh,” jelasnya. “Segalanya menjadi normal semakin kita melihatnya. Saya menjadi nyaman dengan tubuh saya sendiri karena saya melihat wanita lain menemukan kenyamanan dalam tubuh mereka.”

Mia terkejut melihat seberapa cepat video kepositifan tubuhnya lepas landas. Memang masih ada bashers, tapi Mia tidak lagi merasa perlu membuktikan dirinya.

“Menjadi tua adalah anugerah karena membawa kejelasan,” Mia berbagi. “Saya tumbuh untuk mencintai, merawat, dan menghormati tubuh saya sendiri karena itu adalah rumah saya, dan tubuh yang sama yang akan membantu saya mencapai semua impian saya.”

Akar obesitas sangat dalam

Kita hidup dalam masyarakat di mana penampilan fisik lebih dihargai, dan banyak orang yang menderita obesitas seperti Mia terus-menerus dipermalukan dan disalahkan karenanya. Ini karena kebanyakan dari mereka — termasuk tetangga Anda “Maritess”, pembuat kebijakan, bahkan dokter — tidak menyadari bahwa obesitas adalah penyakit kronis. Mereka melihatnya sebagai kurangnya kemauan, kemalasan, atau penolakan “untuk makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak”.

Studi menunjukkan bahwa 40 persen orang yang hidup dengan obesitas mengalami penilaian dan penghinaan, membuat mereka merasa malu untuk meminta bantuan.

Di Filipina, beban obesitas terus meningkat, dengan prevalensi dua kali lipat di antara orang dewasa dalam dekade terakhir.

Hampir empat dari 10 orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas, membuat mereka berisiko terkena diabetes tipe 2 dan penyakit kronis lainnya.

Mengubah perspektif

Organisasi medis seperti Novo Nordisk Filipina menyadari kebutuhan mendesak akan tindakan dan bertujuan mendidik pasien, dokter, dan pemangku kepentingan tentang aspek psikologis obesitas, dan harapan untuk mengalahkan penyakit kronis ini.

Ini adalah seruan keras dari kelompok multi-sektor yang mendorong pemahaman yang lebih baik tentang obesitas, yang berdampak pada sekitar 650 juta orang di seluruh dunia selama peringatan Hari Obesitas Dunia (WOD) yang diadakan baru-baru ini di Shangri-La di The Fort.

WOD tahun ini mengusung tema, “Changing Perspectives: Let’s Talk About Obesity.” Tujuannya adalah untuk memperbaiki kesalahpahaman, mengakhiri stigma, dan membuat semua orang mengambil keputusan untuk beralih dari pandangan tunggal ke strategi bersama.

Konspirator obesitas

“Obesitas memiliki banyak penyebab,” kata Dr. Joy Arabelle Fontanilla, ahli endokrin, dan kepala Layanan Intervensi & Nutrisi Berat, Pusat Medis St. Luke, BGC. “Saya menyebut mereka konspirator obesitas. Banyak sekali faktor yang berkonspirasi agar berat badan seseorang bertambah. Ini ada hubungannya dengan biologi, hormon Anda, ketidakseimbangan kimiawi, kurang tidur, lingkungan, dan gen. Faktanya, 40 hingga 70 persen obesitas dapat dijelaskan oleh faktor genetik.”

Memahami faktor-faktor ini sangat penting, karena obesitas dikaitkan dengan penyakit lain, belum lagi stigma dan bias yang diderita jutaan orang setiap hari.

Ada begitu banyak orang yang menderita obesitas, namun tidak semuanya mencari pertolongan medis. Alasannya?

“Kita bisa mulai dengan bagaimana orang Filipina memandang diri mereka sendiri,” catat Dr. Nemesio Nicodemus Jr., profesor, Fakultas Kedokteran UP dan presiden, Asosiasi Filipina untuk Studi Kegemukan dan Obesitas (PASOO). “Ada hal yang disebut bias berat badan karena cara masyarakat melukiskan obesitas. Orang yang hidup dengan obesitas mulai memiliki sikap dan keyakinan negatif tentang diri mereka sendiri atau orang lain.”

Dari bias berat badan, itu berkembang menjadi sesuatu yang lebih sosial dan dapat diterima untuk dilakukan, yang pada gilirannya mengarah pada stigma obesitas.

“Dan stigma itu mengarah pada diskriminasi,” kata Dr. Nicodemus. “Orang yang berurusan dengan masalah berat badan dipinggirkan dan dikucilkan hanya karena berat badan mereka. Jumlah itu juga membuat mereka enggan keluar dan berbicara tentang obesitas.

Di sekolah dan tempat kerja, setengah dari mereka yang hidup dengan obesitas dikecualikan. Dalam profesi kesehatan, sebanyak 69 persen pasien merasa bahwa profesional kesehatan mereka belum benar-benar melihat mereka secara lebih positif, yang semakin membuat sebagian dari mereka enggan mencari bantuan medis.

“Saya mencari bantuan profesional medis karena nyeri bahu,” cerita Mia. “Saya sedang berolahraga saat itu dan saya pikir rasa sakit itu disebabkan oleh cedera.”

Namun alih-alih menyelidiki masalahnya, ortho yang berkonsultasi dengan Mia berasumsi bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh berat badannya.

“Dia bahkan tidak melihat bahuku. Dia hanya berasumsi bahwa masalah saya disebabkan oleh diabetes atau obesitas,” keluh Mia.

Stigma dan diskriminasi yang terkait dengan obesitas dapat menyebabkan tekanan psikologis.

“Mengatasi efek kesehatan mental dari obesitas sangat penting dalam memberikan perawatan dan dukungan komprehensif kepada individu yang terkena penyakit kronis ini,” catat Dr. Edgardo Tolentino Jr., psikiater.

Jadi, dengan mengubah narasi dan melawan stigma sebagai langkah pertama, organisasi ini bertujuan untuk mengubah cara penanganan obesitas sebagai penyakit.

Dibutuhkan sebuah desa untuk melawan obesitas

Novo Nordisk mengakui pentingnya mengatasi aspek psikologis obesitas dan mendorong pasien, dokter, dan pemangku kepentingan untuk bergabung dalam percakapan dan mematahkan stigma seputar penyakit tersebut.

“Di Novo Nordisk, kami percaya dalam mendorong perubahan pada obesitas dengan menyediakan perawatan inovatif, mendukung penelitian dan pendidikan, dan berkolaborasi dengan pemangku kepentingan di seluruh ekosistem perawatan kesehatan,” catat wakil presiden dan manajer umum Novo Nordisk Cihan Serdar Kizilcik. “Kami berkomitmen untuk memberdayakan individu yang terkena obesitas untuk hidup lebih sehat dan memuaskan.”

Mari ambil langkah pertama untuk mengubah narasi seputar obesitas dengan memeriksa BMI Anda hari ini.

***

Kunjungi situs web Kebenaran Tentang Berat untuk menggunakan kalkulator BMI mereka dan dapatkan informasi yang Anda perlukan untuk memulai percakapan dengan dokter Anda tentang pilihan pencegahan, manajemen, dan pengobatan.

Result Keluaran SGP hari ini ialah angka hasil undian dari Lagutogel. Sedangkan sgp prize adalah hadiah yang diberikan kepada para bettor yang sukses menebak angka togel singapore hari ini bersama dengan tepat. Jumlah hadiah yang dapat di dapatkan bergantung berasal dari tipe taruhan yang dipasang dan kuantitas orang yang bertaruh pada waktu itu. Semakin banyak orang yang bertaruh maka hadiahnya bakal semakin besar. Itulah metode permainan yang di tetapkan oleh singapore pools. Setiap harinya singapore pools akan menyiarkan hasil pengeluaran sgp teranyar untuk memilih pemenangnya. Nomor keluaran singapore hari ini yang valid dan sah juga sanggup kamu nikmati di situs kami.

Selain sediakan singapore prize hari ini live terbaru, kami terhitung sediakan information sgp master 2022 terlengkap. Dimana information sgp selanjutnya sanggup kalian akses dan menikmati kapapun sepanjang 24 jam. Selain itu information keluaran sgp pools teranyar ini kami sedia kan gratis untuk para bettor indonesia, kalian tidak kudu account judi online untuk menyaksikan tabel information keluaran sgp prize terlengkap kami. Anda tidak wajib khawatir, meskipun gratis tetapi semua hasil result keluaran sgp disini senantiasa cocok bersama hasil undian live draw sgp prize.

Perlu kamu ketahui knowledge sgp pools 2022 kami juga termasuk result sgp hari ini berasal dari tahun-tahun sebelumnya. Sebagai tidak benar satu penyedia knowledge sgp hari ini terlengkap kami meyakinkan seluruh kelengkapan hasil live draw singapore pools. Dengan begitu para bettor togel sgp sanggup bersama dengan ringan mempelajari pola ataupun pattern hasil keluaran togel sgp pools. Sehingga barangkali anda untuk memenangkan hadiah jackpot sgp prize lebih terbuka lebar. Saat ini telah amat susah sekali untuk mendapatkan tabel knowledge sgp terpercaya seperti milik kami. Oleh sebab itulah kita sangat mereferensikan halaman ini sebagai bahan pertimbangan anda sebelum saat melaksanakan taruhan judi togel singapore hari ini.